Wie Sie sich auf die bestmögliche Spermaprobe vorbereiten
Im Cyprus IVF Hospital ist es unser Ziel, die bestmöglichen Ergebnisse bei Befruchtung und Embryonalentwicklung zu erzielen. Eine gute Vorbereitung des Mannes vor der Spermaabgabe spielt eine entscheidende Rolle für Spermienanzahl, Beweglichkeit, DNA-Integrität und den Gesamterfolg der IVF-Behandlung.
Die Spermienqualität spiegelt die Lebensgewohnheiten der Wochen vor dem Entnahmetag wider. Bitte lesen Sie diesen Leitfaden sorgfältig und befolgen Sie die folgenden Empfehlungen.
1) Sexuelle Abstinenz – IDEAL & VERPFLICHTEND
🔹 Ideale Abstinenzzeit: GENAU 72 STUNDEN (3 TAGE)
Dies ist die empfohlene und bevorzugte Abstinenzdauer für IVF-/ICSI-Behandlungen in unserer Klinik.
Warum 72 Stunden?
- Weniger als 48 Stunden → geringere Spermienanzahl
- Länger als 4–5 Tage → höhere DNA-Fragmentierung, geringere Beweglichkeit
- 72 Stunden bieten das beste Gleichgewicht zwischen Quantität und Qualität
⚠️ Bitte verkürzen oder verlängern Sie diesen Zeitraum nicht, es sei denn, Ihr Arzt oder Ihre Koordinatorin weist Sie ausdrücklich dazu an.
Der genaue Beginn und das Ende der Abstinenz werden von Ihrer Koordinatorin bestätigt.
2) Was Sie VOR der Spermaabgabe UNBEDINGT vermeiden sollten
Hitzeeinwirkung (letzte 2–3 Wochen)
Hitze beeinträchtigt die Spermienproduktion und die DNA-Qualität erheblich. Bitte vollständig vermeiden:
Die Spermienproduktion ist sehr temperaturempfindlich – selbst leichte Überhitzung kann die Qualität reduzieren.
Alkohol, Rauchen & Freizeitdrogen
Bitte informieren Sie Ihre Koordinatorin umgehend, falls Sie hormonelle Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Fitness-Supplemente & Leistungssteigerer
Viele gängige Fitness-Supplemente können das hormonelle Gleichgewicht stören und die Spermienanzahl, Beweglichkeit und DNA-Qualität negativ beeinflussen.
Bitte vermeiden:
Reine Proteinpulver ohne Hormone oder Stimulanzien sind in der Regel akzeptabel.
3) Was Sie TUN sollten, um die Spermienqualität zu verbessern
Vermeiden Sie übermäßig:
Nahrungsergänzungsmittel
Nur nach Rücksprache mit Arzt oder Koordinatorin
Bestimmte Supplemente können die Spermienqualität unterstützen, indem sie oxidativen Stress reduzieren und Spermienproduktion, Beweglichkeit und DNA-Integrität fördern.
Häufig empfohlene Präparate:
Wichtig: Supplemente sind am wirksamsten, wenn sie mindestens 6–8 Wochen vor der Spermaabgabe regelmäßig eingenommen werden, da die Spermienentwicklung ca. 72–90 Tage dauert.
Bitte informieren Sie Ihre Koordinatorin über alle Supplemente, die Sie einnehmen oder einnehmen möchten.
Lebensstil
4) Die letzten 72 Stunden vor der Abgabe
5) Am Tag der Spermaabgabe
Vor der Abgabe
Art der Gewinnung
Falls eine chirurgische Spermiengewinnung (TESA / PESA / micro-TESE) geplant ist, erhalten Sie separate Anweisungen.
6) Krankheit, Fieber & Medikamente (SEHR WICHTIG)
Bitte informieren Sie Ihre Koordinatorin oder Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes hatten:
Diese Faktoren können die Spermienqualität und den Behandlungszeitpunkt beeinflussen.
Spermiogramm vor der IVF (Wichtig)
Zur optimalen Beurteilung der Spermienqualität bitten wir in der Regel um ein Spermiogramm mindestens 1 Monat vor dem geplanten Eizellentnahmetag.
Warum dieser Zeitpunkt wichtig ist:
Ein aktuelles Spermiogramm ermöglicht uns:
Bitte senden Sie ein aktuelles Spermiogramm so früh wie möglich an Ihre Koordinatorin.
Spermiogramm – Aussagekraft und Grenzen
Ein Spermiogramm liefert eine erste Beurteilung von Anzahl, Beweglichkeit und grober Morphologie der Spermien und spiegelt ausschließlich die untersuchte Probe wider. Die Parameter können zwischen Proben variieren.
Bei der ICSI-Befruchtung erfolgt eine detailliertere morphologische Beurteilung unter hoher Vergrößerung mittels Mikromanipulation, wodurch zusätzliche Befunde sichtbar werden können. Diese werden – sofern klinisch relevant – im Embryologie- oder Eizellentnahmebericht dokumentiert.
Ein Spermiogramm garantiert weder Befruchtung noch Embryonalentwicklung oder Schwangerschaft.
Wichtige abschließende Hinweise
- Die Spermienqualität spiegelt Lebensgewohnheiten der letzten Wochen und Monate wider
- Selbst kleine Veränderungen können einen großen Einfluss haben auf:
- Befruchtungsraten
- Embryonalentwicklung
- IVF-Erfolg
Wenn Sie unsicher sind bezüglich eines Medikaments, Supplements oder einer Gewohnheit, fragen Sie uns bitte vor dem Abgabetag.
Kleine Details sind bei der IVF entscheidend – unser Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, damit Sie sich gut informiert, sicher und begleitet fühlen.
